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7 月

一起来跳舞—快乐暑假舞蹈工作坊

2018-07-25 09:00

演出单位:
演出地点: 中山音乐堂电影厅



此场演出为儿童专场 允许1.2 米以下儿童凭票入场
 

演出介绍

温馨提示:

1. 本场演出为儿童专场,允许1.2米儿童凭票入场;

2. 一旦支付成功,视为已经购票,恕不退换,敬请谅解,请审慎购买!

一起来跳舞—快乐暑假舞蹈工作坊

时间:7月25日-26日(两天)

地点:中山公园音乐堂

费用:800元/期

报名要求:年龄6岁以上

着装要求:除掉配饰,便携舒适易于行动的服装,防滑软袜或软鞋。

工作坊艺术总监:王亚彬,国家一级演员、北京舞蹈学院青年舞团舞者、亚彬舞影工作室艺术总监

合作:亚彬舞影工作室


第一天

中国古典舞初体验

导师:亚彬舞影工作室青年舞者/教员彭莹

上午:舞者必修课堂 学习基本功 

内容:为舞蹈基础训练,主要锻炼舞者的身体柔韧,力度,协调,以及弹跳能力等,

      是舞者的必修课。本课程为古典舞基本功,经过芭蕾基训与传统戏曲的融合,

      针对中国舞者身体进行基础训练,通过五个大方向来完成学生必备的训练,

      包括课前活动准备、静态软度、把上能力、把下素质、肌肉能力等训练。


下午:体验古典舞精髓,让身体自由舞动

内容:身韵是中国古典舞的精髓所在,通过从简到难的学习,让学生们感受古典

      舞的“身法”与“韵律”,做到“形神兼备,身心并用,内外统一”,感受身体的律动,

      生命的呼吸。


第二天

释放艺术能量 开发身体潜能

导师:亚彬舞影工作室青年舞者/教员刘琦琦

上午:打开身体,认知身体

内容:带领学生认知身体,从局部开始,缓慢感知从手腕、到肩、到脖子、到肋骨、直到

      脚掌,感受力量与能量的释放,打开身体,认知身体。同时,简单拉伸活动腰、      

      腿、跨、肩等部位,然后开始有节奏的行走,行走中发生简单动作,感受节拍、

      动律;通过组合地面和综合展开拓展训练;课后跟随导师放松身体。

下午:美美哒登台时刻

内容:小营员集体登上舞台,表演优美的舞蹈。通过两天的练习,用舞蹈展现自由快乐的艺术感和团队合作精神。